Guarire dopo il parto

Ma la ferita causata da una nascita e da un parto traumatici non è riconosciuta a livello sociale: la mamma deve accontentarsi di esserne “uscita viva” e se timidamente prova a esternare il suo malessere viene spesso vista come un’ingrata che non sa gioire della nascita del suo bambino. Ma nemmeno il neonato se la passa molto meglio: dorme male, ha le coliche, è irritabile. Eppure viene etichettato come “impegnativo” o, quando gli va particolarmente male, “cattivo bambino”.

Questo libro è nato nel momento in cui si sono incontrate dentro di me la Claudia ostetrica e la Claudia mamma, una mamma che come prima esperienza di parto ha sperimentato quello che cominciai presto a chiamare − non molto amichevolmente − il mio parto disastroso. Tutto era andato esattamente come non volevo andasse. Ero sotto shock, con tutti i sintomi del caso. Ma gradualmente, con il passare del tempo, con l’aiuto di vari professionisti e soprattutto con la mia forza di volontà che mi spingeva verso il benessere, sono riuscita a guardare alla mia esperienza in modo sempre più distaccato. Vicino alla percezione della Claudia mamma ho potuto affiancare il punto di vista della Claudia ostetrica, realizzando quanto la mia esperienza sarebbe potuta essere d’aiuto a molte donne che come me avevano vissuto un parto difficile e avevano bisogno di percorsi di guarigione fisica, relazionale ed emotiva. “Se non vedi il libro che vuoi sugli scaffali, scrivilo tu”, semplifica Beverly Cleary, scrittrice per ragazzi. Be’, dopotutto è semplice. Ho preso la mia esperienza tra le mani e con le mani di ostetrica l’ho lavorata, limata e integrata per proporla a tutte quelle donne che durante il percorso di maternità hanno sperimentato una difficoltà che si è protratta poi nel tempo.

Qualcuno in questi mesi mi ha chiesto perché un’ostetrica scrive un libro su questo tema. Trovo che la risposta sia piuttosto semplice e naturale… D’altra parte, l’ostetrica è la professionista della fisiologia e della salute delle donne. Questo significa che ognuna di noi ha a cuore ognuna di voi: ci poniamo come obiettivo il vostro benessere e quello del vostro bambino. Laddove la fisiologia non sia possibile o ci sia stata una deviazione verso la patologia, l’ostetrica lavora per ristabilire la salute e per potenziare le tue risorse endogene, in modo da renderti capace, potente, autonoma, consapevole, sana, felice. In questo sono rigida e la mia posizione è perentoria: l’ostetrica e qualunque operatore della nascita che non rispetta questo punto focale del codice deontologico non è da considerarsi un professionista.

Che lingua parliamo

L’approccio che uso nel mio lavoro e in questo libro è quello della salutofisiologia. Questo termine identifica la sintesi, opera di Verena Schmid, dei modelli teorici della psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI) e della salutogenesi (di Aaron Antonovsky). Il modello della salutofisiologia, che di fatto è l’approccio applicativo al modello della midwifery, parte dal presupposto che la salute di ognuno di noi è determinata da:

il benessere psico-fisico (quindi a 360°);

la capacità di adattamento personale e sociale alle esperienze e ai passaggi della vita;

l’ambiente (fisico e relazionale).

Cosa significa tutto ciò? Semplice: conoscere gli eventi ci permette di adattarci ai cambiamenti e di connetterci con i nostri bisogni reali. Da ciò possono maturare scelte libere, prive di condizionamenti culturali e sociali, ma rafforzate dall’uso delle proprie risorse. In altre parole, abbiamo bisogno di ascoltarci: solo così potremo allenare la nostra capacità di adattamento e scegliere in modo libero. La salutofisiologia auspica per ogni donna un percorso di assistenza personalizzata, focalizzata sul rafforzamento delle competenze individuali e sul rispetto dell’unicità dell’esperienza di vita: tutto ciò produce salute.

Il concetto di salute è dunque molto più ampio rispetto a quanto ci si possa aspettare. Include quattro aspetti fondamentali:

il movimento, inteso come azione sia fisica che mentale che tende sempre alla ricerca di nuove soluzioni e di nuove risorse;

la reattività, ovvero la capacità di agire in modo mirato rispetto a uno stimolo proveniente dall’ambiente esterno o dal corpo, tesa all’adattamento;

il rilassamento, inteso come fondamentale capacità di scaricare periodicamente le tensioni;

l’adattamento (o coping), ossia la facoltà di confrontarsi con ciò che ci è estraneo, di sopportare i conflitti, e in questo confronto di rafforzarsi (ovvero di attingere alle proprie risorse).

Come vedremo nel capitolo dedicato, “la maggiore intensità del legame interiore tra mamma e bambino crea il terreno per la reattività e il coping del bambino nel suo andare verso il mondo e per il processo di attaccamento, indispensabile per la sopravvivenza e per la sua salute sociale, affettiva e fisica” , scrive Verena Schmid, ostetrica. Punto focale su cui concentrarci sarà dunque la relazione fra te, mamma, e il tuo bambino, una relazione che fa da garante per la salute di base di entrambi, anche nei casi di nascita disturbata.

Al di là dell’approccio a cui faccio ricorso, nel libro vedrai che spesso mi riferirò alla nascita e al parto con termini come traumatico, difficile, disturbato, non rispettato, violento e così via. Voglio precisare fin da ora che vengono usati come sinonimi senza dare peso alcuno a un eventuale significato clinico, né tanto meno voglio che siano equivocati come giudizi nei confronti di categorie di luoghi di nascita o professionisti. In altre parole − che sia chiaro − non punto il dito né contro l’ospedale, né contro medici, ostetriche, infermieri, doule né nessun altro professionista. Non è nel mio interesse. Questo libro ruota attorno alle donne e parla alle donne, a coloro che dopo la loro esperienza di maternità faticano a stare bene, non ci interessa qui se a causa di una patologia, di un operatore o di una scelta personale rivelatasi poi sbagliata.