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Aggiornamento

Siamo arrivati a giugno, mese dell’esame di stato per gli studenti delle superiori e strategica sessione di esami per gli universitari, periodo intenso e stressante per gli studenti ma anche per i docenti e tanti altri; per tutti rimane utile cercare tranquillità, armonia, equilibrio e grazie ad antichissime ricette della tradizione cinese, che combinano sapientemente […]

Siamo arrivati a giugno, mese dell’esame di stato per gli studenti delle superiori e strategica sessione di esami per gli universitari, periodo intenso e stressante per gli studenti ma anche per i docenti e tanti altri; per tutti rimane utile cercare tranquillità, armonia, equilibrio e grazie ad antichissime ricette della tradizione cinese, che combinano sapientemente lavoro mentale, respiro, postura ed eventuali movimenti morbidi, possiamo ottenere risultati molto soddisfacenti! Nella foto: tradizionale esercizio semidinamico di Qi Gong; chi volesse saperne di più su questi particolari esercizi psicofisici e su loro possibili applicazioni potrà trovare approfondimenti nel libro che propongo.

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