Non devi avere tutto sotto controllo. Non devi sapere sempre dove stai andando. E soprattutto non devi essere perfetto per cominciare a cambiare.
In settantasette brevi tappe, le esperienze personali, l’ironia e i piccoli esercizi quotidiani diventano l’occasione per guardare la propria vita da una prospettiva diversa, lasciare andare le vecchie etichette, affrontare ciò che ci blocca, scegliere meglio le persone da avere accanto, prenderci cura di noi e riconoscere il valore di ogni passo avanti, anche del più piccolo.
In “Uscire dall’ombra” non troverai un guru che promette di cambiarti la vita, ma qualcuno che ha sbagliato, è caduto, si è rialzato e continua ancora a provarci.
Prima di iniziare
Ho pensato di lasciarvi una sorta di diario alla fine di questo libro. Troverete il titolo di ogni capitolo e, sotto ognuno, poche righe vuote.
Il mio invito è semplice: dopo ogni capitolo, annotate qualcosa che riguarda la vostra vita. Può essere un pensiero, un ricordo, una parola che vi è rimasta addosso, oppure qualcosa che potrebbe cambiare dopo aver messo in pratica uno dei consigli.
Senza accorgervene, alla fine del libro avrete raccolto molte riflessioni su cui lavorare.
Ricordatevi però una cosa importante: mettere in pratica ciò che avete letto e scritto. Perché, se non trasformiamo le idee in azioni, quelle idee resteranno sogni.
E nulla più.
La fine di ogni libro letto può segnare un cambiamento, ma solo se decidiamo di portarne almeno un pezzo dentro la nostra vita.
Capitolo 0
Chi siamo? Cosa portiamo?
Visto che non ci conosciamo, almeno non ancora, inizio a parlarvi di me.
Oggi mi considero una persona con un’istruzione nella media e una sensibilità un po’ sopra la media. Dico “oggi” perché, fino a qualche anno fa, ero costantemente convinto di avere qualcosa in meno degli altri in quasi ogni aspetto della mia vita. Mi sentivo in difetto rispetto alla maggior parte delle persone che mi circondavano.
Ho una vita simile a quella di molte altre persone. Non mi ritengo bello, anche se ho avuto donne bellissime accanto che ritenevano lo fossi. Non sono ricco. O meglio, non ho i soldi necessari per considerarmi tale nella società in cui vivo. Credo di essere simpatico a un numero sostenuto di persone e di stare sul culo a un numero altrettanto corposo. Ho pochi amici veri, ma credo di avere molte persone che mi stimano e mi vogliono bene.
In fondo, sono convinto di essere come la maggioranza delle persone. Proprio per questo ho pensato di scrivere rivolgendomi a chi, come me, vive la propria vita con la sensazione di trovarsi dentro qualcosa che non sembra davvero suo.
Mi rivolgo a chi, come me in passato, ha provato la triste convinzione di essere nato per essere mediocre, ma sente, da qualche parte dentro di sé, di poter essere molto meglio. Scrivo per chi sente di poter fare di più, ma ancora non ha capito in che modo.
Spesso ci diciamo: «Se solo avessi avuto… Se solo avessi fatto… Se solo…».
Questa forma di rimpianto, che a mio avviso assomiglia molto all’autocommiserazione, a lungo andare diventa tossica. A un certo punto ci si finisce dentro quasi comodi, convinti che quello sia il meglio che possiamo avere.
Sono un dipendente pubblico, uno di quelli che la maggior parte delle persone considera un privilegiato. E, per alcuni aspetti, avete ragione. Ma alla fine, tra me e qualunque altro dipendente, resta la stessa sensazione amara: quella di essere parte di un meccanismo che non ci appartiene e che, nonostante gli sforzi, non riusciamo a cambiare.
Spesso abbiamo persone meno competenti sopra di noi, non tutte, per fortuna. E dobbiamo dividere tempo e spazio con colleghi che faremmo volentieri a meno di vedere.
Se avete la sensazione di meritare di più, di poter essere qualcosa di meglio, sappiate una cosa: avete ragione.
Potete più di così.
E se non lo avete ancora fatto, non è colpa vostra.
Continuate a leggere. Scoprirete un po’ di cose interessanti.
Il mio viaggio spirituale è iniziato con una breve vacanza da solo nel 2013, quando decisi di andare a fare un tour sull’Etna il giorno del mio compleanno.
Ricordo il libro che lessi in quell’occasione: La profezia di Celestino. Fu il primo libro che mi aprì la strada al percorso di crescita personale, un percorso che oggi so non finirà mai.
Ero in aereo e le prime pagine parlavano proprio di un viaggio in aereo. Qualcosa di magico mi avvolgeva. Quella sensazione la percepisco ancora oggi, in molte occasioni.
Era come essere spettatore e protagonista allo stesso tempo. Da una parte c’ero io, seduto su quell’aereo, presente al momento, con il libro tra le mani. Dall’altra c’era un altro me, che osservava dall’esterno la scena di una persona che leggeva un libro su un aereo.
Mi capita spesso anche mentre cammino ascoltando musica. Immagino la sequenza di un film: io sono quello che cammina, ma sono anche quello che guarda la scena da fuori.
Ho sempre creduto di essere una sottospecie di disadattato sociale. Purtroppo me ne sono reso conto molti anni dopo, quando avevo già perso anni e anni di interazioni interessanti e costruttive.
Ero talmente concentrato a collezionare figure di merda da non accorgermi che mi stavo perdendo la possibilità di diventare una persona migliore, magari semplicemente ascoltando persone che avevano cose interessanti da dire.
Le persone mi evitavano perché le mettevo in imbarazzo. Tanto per fare un esempio: una volta, sull’autobus, ero con mia zia e mia cugina. A un certo punto urlai volontariamente, con una voce distorta, una frase sconnessa indicando la spia della fermata che lampeggiava. Tutte le persone presenti si girarono verso di noi.
Per me era divertente.
Per chi mi stava vicino, molto meno.
Sono figlio di due commercianti arrivati dalla lontana Sicilia negli anni Sessanta. Sono cresciuto con la convinzione che i miei genitori, dovendo lavorare, non avessero tempo per me. Di conseguenza, per me era normale badare a me stesso e aiutarli in ogni modo possibile. Era il mio “dovere di bravo figlio”.
Questo modo di crescere mi ha lasciato una convinzione che, anni dopo, ho scoperto essere una delle maggiori cause dei miei problemi relazionali. Vivevo nell’idea costante che l’affetto si dovesse cercare, che le attenzioni, di cui sentivo il bisogno e credevo di non ricevere abbastanza, si dovessero rincorrere ovunque, e che bisognasse essere divertenti per far ridere gli altri.
Così, forse, qualcuno si sarebbe accorto di me.
Andavo a scuola e, tornando a casa, passavo molte ore da solo. A volte, pensando alla mia infanzia, mi stupisco che non sia diventato un serial killer. Credo però che la bontà d’animo che mi ha contraddistinto da sempre abbia prevalso in tutto il mio cammino.
Sono cresciuto con gravi problemi di socializzazione. Ricordo di essere stato guardato dall’alto in basso molte volte, durante le conversazioni maldestre che tenevo con altre persone. Ero rustico, spontaneo, quasi cafone. Non riflettevo sulle conseguenze che le mie parole provocavano.
Ero strano.
Molto strano, amici miei.
Se incontravo un amico a scuola che mi dava corda, mi attaccavo a quella persona e volevo passare più tempo possibile con lui. Non volevo che finisse mai quel momento in cui qualcuno sembrava avere piacere della mia compagnia.
Dopo un po’ di tempo, però, diventavo l’amico appiccicoso da evitare.
La mia adolescenza è stata un susseguirsi di bravate per farmi accettare dagli amici e, a volte, dal branco degli idioti che tanto desideravo frequentare.
Vi rassicuro subito: la mia fedina penale è ancora pulita. Così, se deciderete di continuare a leggere, saprete di avere a che fare con una brava persona.
Dall’età di otto anni ho vissuto per molto tempo in una frazione di Alessandria, Valle San Bartolomeo, in via Falamera. Ogni volta che compilavo un documento e dovevo scrivere l’indirizzo di residenza, pensavo a quanto fossero fortunati quelli che abitavano in città con nomi brevi, come Roma, magari in via Piave o via Verdi.
In questa piccola frazione c’erano tantissime attrazioni, considerando che parliamo degli anni Ottanta. Soprattutto nella stagione invernale. Si poteva andare in piazza e sedersi sulle panchine. Ne avevamo più di una, quindi ci si divideva per gruppi, di solito in base all’età.
Oltre a guardare le macchine passare, si poteva scegliere di andare a far esplodere le bombolette di ricarica delle lampade da campeggio. Quest’ultima attività, però, venne sospesa per motivi di ordine pubblico. Le persone che notano funghi di fuoco in mezzo ai campi hanno il vizio di allertare le forze dell’ordine.
16 July 2026
Concorso letterario della città di Asti “essere sé stessi”
C.so Alfieri 357, Asti
Mercoledì 18 marzo 2026, alle ore 18:30, presso Caffetteria Mazzetti (C.so Alfieri 357, Asti), si terrà un incontro con Giacomo Lodato, autore di Uscire dall’ombra – Manuale pratico per eroi maldestri.
Letture a cura di Mauro Crosetti. Modera l’incontro Chiara Parella.
Ti aspetto per raccontarti una storia che forse, in qualche punto, assomiglia alla tua.
Lo spettatore attende il momento giusto.
Il protagonista osa, inciampa… e va avanti lo stesso.
2026-02-27
Evento
Bar Punt e Mes Corso Roma 122 Alessandria (AL)
Il 27 febbraio torno ad Alessandria, nel posto dove sono cresciuto, per raccontarvi dal vivo il mio progetto “Uscire dall’Ombra”.
Ci vediamo al Bar Punt e Mes per una presentazione informale, fatta come piace a me: senza palchi immaginari e con persone vere. Ci saranno anche alcuni dei miei amici “maldestri” come me… per fortuna non tutti 😄
Berremo qualcosa insieme e vi racconterò di più sul progetto, su come sta nascendo e su cosa c’è dietro queste pagine. Se vi va di passare anche solo per un saluto, mi fa davvero piacere.
📍 Dove: Bar Punt e Mes, Alessandria
📅 Quando: 27 febbraio
🍸 Formula: chiacchiere, brindisi e un po’ di “dietro le quinte” del libro
Vi aspetto.
2026-02-21
Evento
Via Carlo Ferrarese, 27A, 10090 Piana San Raffaele TO
Siamo lieti di invitarvi alla presentazione della prima opera di Giacomo Luca Lodato. Un’occasione per scoprire il suo lavoro, ascoltare l’autore e confrontarsi
su temi e curiosità legati al libro.
Modererà l’incontro Chiara Parella
Commenti
Stefania Lodato(proprietario verificato)
Lettura scorrevole, che alterna momenti di vita vissuta a consigli pratici per rendere un po’ più felici le nostre giornate, perché a volte sono i piccoli gesti che noi pensiamo insignificanti a fare la differenza.
Libro utile per ricordarci che sorridere fa bene e trovare del tempo da dedicare a noi stessi fa anche meglio.
Annalisa Boaretto(proprietario verificato)
Diretto, senza fronzoli, scritto con cuore e trasporto, si legge velocemente e piacevolmente.
Eleonora Compagnone(proprietario verificato)
Questo non è il classico libro motivazionale. È un libro che racconta una storia, quella dell’autore, ma anche la mia o quella di chiunque. È un libro che ti porta a riflettere, senza farti sentire sbagliato, semplicemente ti dà una chiave di lettura diversa di ciò che si è vissuto e di ciò che verrà. I consigli sono semplici e diretti, ma mai banali. Ma soprattutto, non promette un cambiamento radicale, ma apre le porte a un processo fatto di piccoli passi per raggiungere una versione migliore di sé.
Stefania Lodato (proprietario verificato)
Lettura scorrevole, che alterna momenti di vita vissuta a consigli pratici per rendere un po’ più felici le nostre giornate, perché a volte sono i piccoli gesti che noi pensiamo insignificanti a fare la differenza.
Libro utile per ricordarci che sorridere fa bene e trovare del tempo da dedicare a noi stessi fa anche meglio.
Annalisa Boaretto (proprietario verificato)
Diretto, senza fronzoli, scritto con cuore e trasporto, si legge velocemente e piacevolmente.
Eleonora Compagnone (proprietario verificato)
Questo non è il classico libro motivazionale. È un libro che racconta una storia, quella dell’autore, ma anche la mia o quella di chiunque. È un libro che ti porta a riflettere, senza farti sentire sbagliato, semplicemente ti dà una chiave di lettura diversa di ciò che si è vissuto e di ciò che verrà. I consigli sono semplici e diretti, ma mai banali. Ma soprattutto, non promette un cambiamento radicale, ma apre le porte a un processo fatto di piccoli passi per raggiungere una versione migliore di sé.